Wie man liegt, so schläft man

Was gibt es Schöneres, als am Morgen entspannt aufzuwachen? Entscheidend dafür ist auch die richtige Schlafposition. 

Was gibt es Schöneres, als am Morgen entspannt aufzuwachen? Entscheidend dafür ist auch die richtige Schlafposition. 

Falsche Schlafposition kann zu Rückenschmerzen oder verspanntem Nacken führen.

schlafposition Wacht man morgens mit einem verspannten Nacken oder Rückenschmerzen auf, kann eine andere Liegeweise vielleicht Abhilfe schaffen. Vor allem die Bauchlage hat ihre Tücken. Denn um Luft zu bekommen, muss der Kopf extrem zur Seite gedreht werden, was den Nacken einseitig belastet. Viele

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