Aqua Fit und Aqua Jogging

AquaFit Training im Stadtbad Dornbirn. kneipp aktiv club dornbirn

AquaFit Training im Stadtbad Dornbirn. kneipp aktiv club dornbirn

Kneipp Aktiv Club Dornbirn Aqua-Fit und Aqua-Jogging im Stadtbad Dornbirn. Schon beim Stehen im Wasser ist der Energieverbrauch etwa fünfmal höher als an Land. Das Wasser leistet sanften, aber sehr wirksamen Widerstand und erhöht damit den Effekt für alle Bewegungen und Übungen.

Beim AQUA-FIT wird mi

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